本站於一九九八年十一月十二日正式開放，與其他體育運動網站的最大分別之處，就是本站的內容著重介紹各種運動科學知識，當中包括解剖生理學、運動生理學、運動心理學、運動訓練法、運動創傷、體適能與保健等。除此以外，亦透過不同的對外連結，以補本站內容之不足。

二零零零年一月一日，本站正式把所有關於體育運動教學及運動科學的內容遷移至《香港體育教學網》，並繼續為香港的一些體育總會免費製作網頁。曾經由本站協助製作的總會網頁包括《香港業餘田徑總會》、《香港教練培訓委員會》、《香港體適能總會》及《香港跳繩總會》。

日後，本站將重點發展《運動分類網站》，搜羅中外製作認真及內容豐富的體育運動網站，供諸同好。如有任何疑問，歡迎與本人聯絡。

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二零零零年六月廿六日