Anticipation

預測（anticipation）是指根據當時環境，事先估計何時將會發生何事，並藉此可以更早作出反應。預測又可分為空間的預測──會發生甚麼事？（What will happen?）及時間的預測──何時會發生？（When will happen?）兩類。

要做到有效預測，必先能充分認識對手在不同情境下的傾向，如被迫落底線時只能回網前球；而且事件的發生要比較有規律，如對手只會發球至自己的負手位置。一旦作出了錯誤的預測，就得先停止正在進行的動作，然後再重新啟動正確的反應，就會增加了作出反應的時間。

預測的教學重點：

• 賽前先觀察對手過往的演出，從而了解其傾向，以便臨場更準確地作出預測。

• 隨機變化動作和方向，使對手難以預測。

• 刻意令對手作出預測，繼而改變動作或方向，引導對手作出錯誤反應。

• 如果估計錯誤的代價實在太大，就要放棄作出預測。

影響反應時間與抉擇的因素 Factors Affecting Reaction Time and Decision Making

References

1. Schmidt, R. A. (1991). Motor learning & performance: From principles to practice. Champaign, IL: Human Kinetics.

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最近更新日期（Last Updated）：2007-06-30