肌肉系統的主要功用包括：

• 產生活動：透過肌肉收縮（muscular contractions），就可以產生各種各樣的動作。

• 維持身體姿勢：在任何時刻，肌肉都保持著一定的張力（muscle tone），以維持身體的姿勢。

• 供能和產熱：肌肉內的能源儲備，如肌醣元（muscle glycogen）、磷酸肌酸（creatine phosphate，PC）、三磷酸腺苷（adenosine triphosphate，ATP）等，分解時就會釋放出能量作肌肉活動之用，同時亦會產生熱能，維持正常的體溫。

肌肉系統 The Muscular System

References

• Jensen, C. R., & Fisher, A. G. (1979). Scientific Basis of Athletic Conditioning (2nd ed.). Philadelphia: Lea & Febiger.

• 教育局（2009）：體育(香港中學文憑)教材套－人體。

最近更新日期（Last Updated）：2013-05-01